BAHAYA MEROKOK BAGI REMAJA

OSIS SMP Negeri 8 Purwokerto

Bahaya merokok bagi remaja 

             Halo sobat readers SPADE! Kami dari OSIS SPADE akan sedikit memberikan materi mengenai "Bahaya Merokok Bagi Remaja", simak sampai akhir ya!!

Pengertian rokok

Rokok adalah produk yang berbentuk silinder dari gulungan kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm (bervariasi tergantung setiap negara) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah dan beberapa jenis rokok ditambah busa filter di bagian belakang.

Selain itu, efek merokok pada anak dan remaja melibatkan masalah serius seperti penurunan proses penyembuhan, luka gangguan pernapasan seperti asma, pneumonia dan bronkitis. Kecerdasan kognitif juga dapat terganggu akibat merokok bersama dengan meningkatkan risiko infeksi saluran pernapasan.

Ada dua macam perokok apakah teman-teman sudah tahu?

•Yang pertama yaitu perokok aktif

Perokok aktif adalah orang yang mengkonsumsi rokok secara rutin dengan sekecil apapun walaupun itu cuma satu batang dalam sehari. Atau orang yang menghisap rokok walau tidak rutin sekalipun atau hanya sekedar coba-coba dengan cara menghisap rokok cuma sekedar menghembuskan asap walau tidak dihisap masuk ke dalam paru-paru

•Yang kedua yaitu perokok pasif

Perokok pasif adalah orang yang bukan perokok tapi menghirup asap rokok orang lain atau orang yang berbeda dalam satu ruangan tertutup dengan orang yang sedang merokok.

Contoh perokok aktif 

Contoh perokok pasif

Jangan coba-coba merokok ya teman-teman! selain memberikan dampak negatif bagi diri sendiri merokok juga berdampak pada orang lain.

Dampak yang ditimbulkan dari merokok

Asap rokok mengandung ribuan bahan kimia diantaranya banyak zat beracun dan bersifat karsinogenik yang bisa tinggal di suatu permukaan. Bila terpapar dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan meningkatkan resiko kanker, serangan asma, masalah paru – paru, infeksi tenggorokan dan mata. Efek merokok pada anak dan remaja melibatkan masalah serius seperti penurunan proses penyembuhan luka gangguan pernafasan seperti asma, pneumonia dan bronkitis. Kecerdasan kognitif juga dapat terganggu akibat merokok, bersama dan peningkatan risiko infeksi saluran pernapasan.

Bahaya Merokok Bagi organ pernapasan

Efek dari perokok yang paling pertama merusak organ tubuh akibat asap rokok adalah paru-paru. Asap rokok tersebut terhirup dan masuk ke dalam paru-paru sehingga menyebabkan paru-paru mengalami radang, bronkitis dan pneumonia.

Cara mencegah merokok pada remaja

Ada beberapa cara agar teman-teman dapat tetap sehat tanpa merokok yaitu

•Hindari berkumpul dengan teman - teman yang suka merokok

•Yakinlah bahwa rokok bukan satu - satunya sarana pergaulan

•Jangan malu mengatakan bahwa diri kita bukan perokok

•Perbanyak mencari informasi tentang bahaya rokok

•Hindari sesuatu yang terkait tentang rokok ( sponsor, iklan, poster, rokok gratis )

•Lakukan hal - hal positif lainnya, seperti : berolahraga, membaca atau hobi lain yang menyehatkan

•Hindari pergaulan yang tidak baik

Macam-macam penyakit yang ditimbulkan dari merokok

Rokok dan asapnya diketahui bisa menyebabkan berbagai macam penyakit yang beberapa diantaranya bahkan terbilang mematikan.

Umumnya tidak ada satu pun organ di dalam tubuh yang tidak terpengaruh oleh asap rokok, karenanya hampir semua bagian tubuh bisa rusak oleh rokok. Hal ini karena di dalam satu batang rokok mengandung 4.000 senyawa kimia yang 40 diantaranya termasuk racun (toksik) atau karsinogenik (bisa menyebabkan kanker).

Ada beberapa macam penyakit yang ditimbulkan dari merokok 

Berikut ini daftar 5 penyakit yang disebabkan oleh rokok.

1. Kanker paru

Diketahui sekitar 90 persen kasus kanker paru diakibatkan oleh rokok. Hal ini karena asap rokok akan masuk secara inhalasi ke dalam paru-paru. Zat dari asap rokok ini akan merangsang sel di paru-paru menjadi tumbuh abnormal. Diperkirakan 1 dari 10 perokok sedang dan 1 dari 5 perokok berat akan meninggal akibat kanker paru.

2. Kanker ginjal

Ketika seseorang merokok, maka asap yang mengandung nikotin dan tembakau akan masuk ke dalam tubuh. Nikotin bersama dengan bahan kimia berbahaya lainnya seperti karbonmonoksida dan tar menyebabkan perubahan denyut jantung, pernapasan sirkulasi dan tekanan darah. Karsinogen yang disaring keluar dari tubuh melalui ginjal juga mengubah sel DNA dan merusak sel-sel ginjal. Perubahan ini mempengaruhi fungsi ginjal dan memicu kanker.

3. Serangan jantung

Nikotin dalam asap rokok menyebabkan jantung bekerja lebih cepat dan meningkatkan tekanan darah. Sedangkan karbon monoksida mengambil oksigen dalam darah lebih banyak yang membuat jantung memompa darah lebih banyak. Jika jantung bekerja terlalu keras ditambah tekanan darah tinggi, maka bisa menyebabkan serangan jantung.

4. Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)

Kondisi ini menyebabkan aliran darah terhalangi sehingga membuat seseorang sulit bernapas, dan sekitar 80 persen kasus PPOK disebabkan oleh rokok. Kondisi ini bisa menyebabkan terjadinya emfisema (sesak napas akibat kerusakan pada kantung udara atau alveoli) dan bronkitis kronis (batuk dengan banyak lendir yang terjadi terus menerus selama 3 bulan).

5. Serangan jantung

Nikotin dalam asap rokok menyebabkan jantung bekerja lebih cepat dan meningkatkan tekanan darah. Sedangkan karbon monoksida mengambil oksigen dalam darah lebih banyak yang membuat jantung memompa darah lebih banyak. Jika jantung bekerja terlalu keras ditambah tekanan darah tinggi, maka bisa menyebabkan serangan jantung.

Kesimpulan

Kesimpulan dari teks diatas yaitu rokok merupakan masalah serius yang terjadi di Indonesia. Rokok bukan hanya berbahaya bagi orang dewasa atau orang tua tapi juga dengan anak atau remaja yang menghirup asap rokok. Bukan hanya masalah kesehatan tapi juga dengan kesadaran dari diri sendiri untuk menjaga kesehatan dengan berhenti merokok. Nah, karena teman-teman sudah tau mengenai bahaya merokok maka jangan mencoba untuk merokok ya! itu semua juga untuk kesehatan teman-teman.

Terima kasih untuk teman-teman yang sudah menyimak sampai akhir ya! semoga bermanfaat untuk teman-teman semua!!